妊娠中の予定カレンダー

妊娠中の予定カレンダー

はじめて妊娠した人や、何年か空いてから妊娠した人は、いつに何をしたらいいのかわからないことも多いと思います。赤ちゃんは成長を待ってくれないのでやり忘れやがないようにカレンダーなどにメモをしておきましょう。

 

予定
妊娠1ヶ月
(妊娠0~3週)
 
妊娠2ヶ月
(妊娠4~7週)
  • 産む病院や産院を決める(特に産科の少ない地域の人は早めに決め分娩予約を入れる)
  • 仕事をしている人は上司に報告する
妊娠3ヶ月
(妊娠8~11週)
  • 母子手帳をもらいに行く(妊娠2ヶ月の時でもOK)
  • 切迫流産や切迫早産などに備えて最低限の入院準備をしておく
妊娠4ヶ月
(妊娠12~15週)
 
妊娠5ヶ月
(妊娠16~19週)
  • 戌の日に腹帯を巻く
  • 必要な赤ちゃん用品をリストアップする
  • 母親学級に参加する
  • おっぱいトレーニングを始める
妊娠6ヶ月
(妊娠20~23週)
  • 赤ちゃん用品を雑誌や店頭で選ぶ(~妊娠7ヶ月)
妊娠7ヶ月
(妊娠24~27週)
 
妊娠8ヶ月
(妊娠28~31週)
  • 本格的に入院準備と赤ちゃん用品を準備する(レンタルを利用するときは予約しておく)
妊娠9ヶ月
(妊娠32~35週)
  • 仕事をしている人は出産手当金の申請をする
  • 出産育児一時金申請書をもらっておく(事前申請をする人は予定日1ヶ月前になったら提出する)
  • 入院準備と赤ちゃん用品の準備をすべて終わらせる
  • 里帰りの人は帰省する
妊娠10ヶ月
(妊娠36~39週)
  • 入院準備の最終チェック
  • 赤ちゃん用品の最終チェック
  • 陣痛から入院までの流れを確認しておく
  • 産後掃除が楽なように整理整頓しきれいに掃除をしておく

※住んでいる地域や生活環境などによって変わってくるのであくまでも参考にしてください。